BEZ SPINY.

SZTUKA TRENOWANIA 2.0

Cześć, nazywam się Grzegorz Fiszer i jestem dyplomowanym Trenerem Osobistym (Professional Fitness Personal Trainer z międzynarodową akredytacją REPS). Przez 15 lat pracy w branży Fitness odkryłem innowacyjne techniki i najbardziej efektywny sposób dostosowywania indywidualnych potrzeb swoich podopiecznych do ich oczekiwań, aktualnego stylu życia oraz planowanego osiągnięcia długotrwałych efektów ! Jestem autorem programu lojalnościowego #wsilewagi (trać kilogramy – > zyskaj dodatkowe treningi), poprowadziłem setki zajęć Indoor cycling i wielokrotnie pomogłem zrobić ten PIERWSZY krok
w „odnalezieniu” się na GYMie…

Z olbrzymim entuzjazmem spoglądam na każdą „przemianę” i nowe cele do zdobycia, a jedno z moich najcenniejszych, treningowych doświadczeń to?…”WYBICIE” Ci z głowy, że nie dasz rady!

Na co dzień współpracuje z Klubem Fitness Academy SKY TOWER oraz BIELANY.

BEZ SPINY.

SZTUKA TRENOWANIA 2.0

Cześć, nazywam się Grzegorz Fiszer i jestem dyplomowanym Trenerem Osobistym (Professional Fitness Personal Trainer z międzynarodową akredytacją REPS). Przez 15 lat pracy w branży Fitness odkryłem innowacyjne techniki i najbardziej efektywny sposób dostosowywania indywidualnych potrzeb swoich podopiecznych do ich oczekiwań, aktualnego stylu życia oraz planowanego osiągnięcia długotrwałych efektów ! Jestem autorem programu lojalnościowego #wsilewagi (trać kilogramy – > zyskaj dodatkowe treningi), poprowadziłem setki zajęć Indoor cycling i wielokrotnie pomogłem zrobić ten PIERWSZY krok w „odnalezieniu” się na GYMie…

Z olbrzymim entuzjazmem spoglądam na każdą „przemianę” i nowe cele do zdobycia, a jedno z moich najcenniejszych, treningowych doświadczeń to?…”WYBICIE” Ci z głowy, że nie dasz rady!

Na co dzień współpracuje z Klubem Fitness Academy SKY TOWER oraz BIELANY.

OFERTA

Dobrze się rozejrzyj. Mogę Ci pomóc.

DIAGNOSTYKA
FUNKCJONALNA

Pierwsze spotkanie poprzedzające
trening personalny.

TRENING
PERSONALNY

Indywidualny plan treningowy.
Solo lub we dwoje.

WSPÓŁPRACA
HYBRYDOWA

Postaw na wygodę. Samodzielna
realizacja planu treningowego.

PROGRAM
W SILE WAGI

Skuteczne odchudzanie w oparciu o program lojalnościowy.

DIAGNOSTYKA
FUNKCJONALNA

Spotkanie poprzedzające
trening personalny.

TRENING
PERSONALNY

Indywidualny plan treningowy.
Solo lub we dwoje.

WSPÓŁPRACA
HYBRYDOWA

Postaw na wygodę. Samodzielna
realizacja planu treningowego.

PROGRAM
W SILE WAGI

Skuteczne odchudzanie w oparciu o program lojalnościowy.

TERAPIA
PERKUSYWNA

Decydując się na współpracę możesz zapewnić sobie spersonalizowaną terapię masażu mięśni głębokich i zmniejszyć symptomy zespołu opóźnionego bólu mięśniowego.

TERAPIA
PERKUSYWNA

Decydując się na współpracę możesz zapewnić sobie spersonalizowaną terapię masażu mięśni głębokich i zmniejszyć symptomy zespołu opóźnionego bólu mięśniowego.

OPINIE

Znajdź swoją motywację

  • Martyna

    Martyna

    Wstrzymał słońce, ruszył Ziemię - czyli dzięki niemu przeżyłam pierwszą wizytę w siłowni. Znaczy to tylko jedno, jest w stanie sprawić, że rzeczy niemożliwe stają się rzeczywistością. Do zobaczenia jutro Grzesiu, bądź dla mnie łaskawy!

    Martyna
  • Michał

    Michał

    Treningi z Grześkiem były moimi prezentem na urodziny już ponad 2 lata temu. Przez te lata cały czas współpracujemy. Grzesiek jest absolutnym profesjonalistą - zawsze skupiony na treningu, punktualny i dostrzegający to, czego nie widać na pierwszy rzut oka. Efekty pracy z nim widzę nie tylko w poprawie wydolności i sylwetki ale też w wynikach sportowych.

    Michał
  • Filip

    Filip

    Bardzo polecam każdemu współpracę z Grześkiem! Wyczekuję z niecierpliwością kolejnych treningów. Nie ma nudy - ćwiczenia są bardzo zróżnicowane, nie ma pompowania na kurczaka z fermy - liczy się technika i zdrowie. Grzegorz ma indywidualne podejście do podopiecznego, jego oczekiwań i możliwości, chętnie tłumaczy każde ćwiczenie i odpowiada nawet na najgłupsze pytania. Na treningach jest zawsze dobra energia i atmosfera, pełen komfort. Z Grzegorzem forma będzie na lata a nie na lato.

    Filip
  • Katarzyna

    Moja współpraca z Grzegorzem trwa od prawie 2 lat w trybie online - nasze treningi stały się niezbędną częścią mojej codzienności. Grzegorz zaraził mnie swoją pasją do fitnessu i aktywnego stylu życia, a każdy trening to niespodzianka - nie ma nudy, ani przewidywalności, jest natomiast konsekwencja w działaniu i wspólnym dążeniu do wyznaczonych celów. Grzegorz jest niezawodnie punktualny, profesjonalny i bardzo uważny na każdy feedback. Polecam na 1000%.
  • Bartosz

    Profesjonalny, skuteczny i wymagający to określenie, które najlepiej oddają charakter Grzegorza w czasie zajęć. Każdy przygotowany przez niego trening jest inny, dokładnie zaplanowany, zróżnicowany pod względem tempa i obciążenia. Pomimo dużego wysiłku, dzięki ciągłej motywacji oraz wsparciu ze strony Grzegorza, masz poczucie dobrze spełnionego obowiązku i satysfakcję z wykonanej pracy. Grzegorz jest osobą bardzo pozytywną i kontaktową oraz posiada rozległą wiedzę z zakresu fitness i żywienia. Współpraca z nim gwarantuje osiągnięcie obranego celu.

  • Piotr

    Grzegorz to profesjonalista. Dba o najmniejsze szczegóły i zdrowy, zrównoważony trening w kierunku założonych celów. Na treningach nie ma nudy, dużo urozmaiceń, wykorzystanie wszelkich dostępnych sprzętów. Dodatkowo wprowadzane elementy fizjoterapii pozwoliły zapomnieć o bólu i dolegliwościach. Uważnie obserwuje podopiecznych: indywidualnie dobiera ćwiczenia, kontroluje technikę wykonywania i podnosi poprzeczkę wymagań. Polecam!
  • Ania

    Długo nie byłam pewna decyzji dotyczącej współpracy z trenerem personalnym. Teraz już wiem, że to była jedna z moich najlepszych decyzji. Grzegorz przychodzi super przygotowany na każdy trening, ma indywidualne podejście do podopiecznego, a na zajęciach nigdy nie wieje nudą! Jego czujne oko wypatrzy każde niedociągnięcie. Mimo że jestem na początku swojej drogi do wymarzonej sylwetki, to już wiem, że wybrałam odpowiednią osobę do pomocy w osiągnięciu celu!
  • Damian

    Leżałeś dwadzieścia lat pod kocykiem i oglądałeś seriale? Trochę się zapomniałeś i zjadłeś za dużo makdonaldsa i teraz nie widzisz swoich stóp? Grzesiek jest w stanie wyciągną każdego z największej dziury!  Świetne podejście, ogromna wiedza na temat ciała i jego rozwoju. Jeśli szukasz sposobu na podniesienie się z kanapy, zrzucenie kilku kilogramów, powrót do utraconej wydolności czy przygotowanie się do triatlonu to "w sile wagi" Ci pomoże!
  • Liana

    Kiedy zdecydowałam się wrócić do treningów po 3-letniej przerwie, od razu pomyślałam o Grzesiu! Wiedziałam, że jeśli ktoś potrafi zmotywować mnie, żebym dała z siebie wszystko, to właśnie Grzesiek! Rozpoczęliśmy treningi od nowa miesiąc temu, łatwo nie jest , ale jest skutecznie, miło i zawsze profesjonalnie! Dziękuję, Panie Trenerze, za cierpliwość i zawsze dobrze przygotowany plan ćwiczeń!
  • Dagmara

    Podejmując decyzję, o zrobieniu "czegoś" z sobą, nie spodziewałam się od razu znaleźć trenera, który będzie potrafił pochylić się nad moimi problemami z kręgosłupem. Gdy wcześniej szukałam kogoś do pomocy, zawsze odsyłano mnie do lekarza..... Grzesiek od razu złapał ze mną świetny kontakt, dał mi wyciska na pierwszym treningu, ale zmotywował mnie tak, że chcę więcej. Uwierzyłam, że to co robię ma sens i efekty w końcu się pojawią. Polecam z całego serca!
  • Arek

    Nowy Rok, Nowa Rzeczywistość, Nowy Ja? W styczniu postanowiłem podjąć się treningów pod okiem Grzegorza. No cóż, czy warto? Pewnie. Zwraca uwagę na najmniejsze detale, poprawia, a jego kreatywność co do ćwiczeń zdaje się nie mieć końca. Także treningi są wymagające, dające satysfakcję, ale również bezpieczne
  • Wiktor

    W sile wagi to doskonała droga do osiągnięcia wybranego celu , doskonała komunikacja z trenerem , nawet gdy nie jestem z Wrocławia wszystkie problemy i poprawki konsultujemy online , Grzegorz to trener z ogromnym entuzjazmem zarazem pełen profesjonalizm i przy każdym treningu uśmiech od ucha do ucha , to się nazywa osoba robiąca to co kocha , z całego serduszka mogę polecić każdemu kto chce zacząć trenować i spełniać swoje marzenia , szeroki wachlarz ćwiczeń dostosowany pod dana osobę , świetna współpraca.
  • Karolina

    Grzesiu jest jedyny w swoim rodzaju. Praca jest jego pasją i oddaje się jej w całości. Jeśli szukasz trenera z grobowa mina - to źle trafiłeś/as Uśmiech to Jego wizytówka. Osobiście nie należę do łatwych osób i zazwyczaj muszę mieć ostatnie słowo, mimo to Grzegorz potrafi postawić na swoim i wychodzi nam to wszystkim na dobre. Cierpliwość i opanowanie- to go ratuje treningi są konkretne, nie ma owijania w bawełnę. A no i najważniejsze, będąc mama rocznej córki, mogę liczyć na wspólny trening z Nią u boku. Trener równie dobrze sprawdza się w roli Super Niani. Polecam każdemu!
  • Joanna

    Grzesiek- GWARANTUJE - Zrobicie z nim rzeczy niemożliwe!! Pokonacie swoje bariery i wykonacie ćwiczenia, o których Wam się nie śniło ! Profesjonalizm w każdym calu. Treningi wymagające, aczkolwiek zachęcają do dalszej pracy, bo ten gość ma w sobie tyle pozytywnej energii, która zaraża, jak raz to poczujesz - uzależnisz się na zawsze.
    Pssst. Dobre nastawienie to połowa sukcesu, a reszta to proces, który przy Grześku i jego 200% wkładu i zaangażowania po prostu musi się udać.
  • Bartek

    Do tej pory na siłownię chodziłem raz w roku i broniłem się przed nią jak kot przed wodą. Aż pewnego dnia znajoma zaprowadziła mnie do Grzegorza. Po treningu stwierdziłem, że… lubię to! Reakcja znajomych? Niedowierzanie i szok. Trafiłem do profesjonalisty, który potrafi trafić nawet do mnie. Dokładnie tłumaczy, pokazuje, instruuje i co ważne – koryguje najmniejsze niedociągnięcie. Treningi u Grzegorza, mimo że męczące są… przyjemne. Świetna atmosfera, przeogromna wiedza i cierpliwość.
  • Marcin

    Z Grześkiem trenuje od jakiegoś czasu i z pełną świadomością oraz odpowiedzialnością mogę powiedzieć, że była to dobra decyzja.  Odpowiednia energia, zaangażowanie oraz profesjonalne podejście do tematu szybko przełożyły się na efekty oraz porządane rezultaty. Grzesiek szybko diagnozuje wszelkie niedociągnięcia i w tempo wprowadza odpowiednie korekty, przez co trening stale jest udoskonalany, a sami otrzymujemy wartość dodaną w postaci bezcennego know-how. Pomimo, że pot się leje i nie ma wybacz, nadal z niecierpliwością czekam na kolejny trening! Mega robota Grzesiek, tak trzymaj!
  • Karolina

    Z Grzegorzem trenuję od 9 miesięcy. Treningi z nim są w pełni profesjonalne, ćwiczenia bardzo urozmaicone, wszystko z poszanowaniem własnego ciała. Do tego pozytywna atmosfera, dużo uśmiechu, i pot też się poleje... Poproszę o więcej!
  • Małgorzata

    Trener pierwsza klasa! Zaraża poczuciem humoru, ale również doskonałym przygotowaniem do treningu! Każde niedociągnięcie zostanie dostrzeżone bystrym okiem nadzoru! Szczerze polecam, bo pomimo zmęczenia trening kończy się z pozytywnym nastawieniem i uśmiechem na twarzy!
  • Beata

    Polecam Grzegorza z czystym sumieniem. Ćwiczę na siłowni od lat ale chciałam sobie podnieść poprzeczkę, dlatego się do niego zgłosiłam. Grzegorz pokazał mi ćwiczenia, które pomimo dobrej formy , wycisnęły ze mnie siódme poty a niektóre nawet mnie pokonały. Jako trener Grzesiek jest nieugięty i nie odpuszcza, co doskonale motywowało mnie do działania. Do tego ma fajne poczucie humoru, co tylko umilało wspólne treningi:)
  • Marlena

    Grzesiek to trener, którego z czystym sumieniem mogę polecić każdej osobie zainteresowanej rozpoczęciem aktywności fizycznej. Jest osobą, która potrafi fajnie zmobilizować, dodać energii a do tego z dobrym poczuciem humoru i bez krzty litości! Na treningu umierasz, ale wychodząc wyczekujesz następnego.  =Wypocisz z siebie całe lenistwo, które latami zbierałaś pod skórą. Nagle się okaże, że masz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałaś.
  • Kinga

    „Pasja rodzi profesjonalizm, profesjonalizm daje jakość, a jakość to luksus w dzisiejszych czasach"  (Jacek Walkiewicz - "Pełna moc możliwości"). Nawiazując do powyższego cytatu, śmiało stwierdzam, że treningi z Grześkiem wprowadziły luksus do mojego sportowego życia. Nie mam najmniejszych wątpliwości, że Grzesiek bardzo lubi to co robi i jest przy tym ogromnie pracowity. To sprawia, że na treningach jest profesjonalistą, w pełni zaangażowanym w swoją pracę, skoncentrowanym na zadaniu i podopiecznym. Jest zawsze przygotowany do treningów i nigdy nie ma miejsca na improwizację, chaos i nieprzemyślane propozycje ćwiczeń. Grzesiek posiada najważniejszą cechę, jakiej szukam u trenerów. Ufam mu. Wiem bowiem, że doskonale zna się na swojej profesji. Polecam Grześka z całych sił mych wytrenowanych mięśni.
  • Roksana

    Po mimo swoich oporów do treningów personalnych zdecydowałam się na trening z Grzegorzem. Wszystkie moje obawy wiążące się z takim treningiem okazały się niezasadne. Grzesiek wprowadził bardzo sympatyczną atmosferę, dzięki czemu nie czułam się skrępowana. Trening skomponowany pod moje potrzeby i możliwości zleciał bardzo szybko. Dopiero zakwasy pokazały mi, że trening dobrze wszedł. Po zaangażowaniu Grzegorza widać, że uwielbia to co robi i chętnie dzieli się tą energią. Z czystym sumieniem polecam!